Envie de découvrir la sophrologie ?
Assistez à un atelier de sophrologie animé par le cabinet Jude Sophrotherapy.
Il est organisé dans les locaux de Natural High Yoga, le Samedi 11 Mai 2019 de 16h à 17h30.
Grâce à cette session particulière, vous aurez l’occasion d’acquérir une notion générale de ce qu’est la sophrologie en participant à une séance spéciale en groupe.
Vous apprendrez les bases historiques et théoriques de la méthode, ainsi que ses principaux concepts pratiques.
Vous bénéficierez également de l’occasion d’expérimenter plusieurs exercices, autour d’une intention de séance prédéterminée et susceptible d’être utile à chacun :
« Se débarrasser du stress »
Pour participer à cet atelier :
- Connectez-vous sur le site internet de Natural High Yoga ou sur leur page Facebook et inscrivez-vous directement à cet événement en ligne.
Lien du site internet de Natural High Yoga : https://naturalhighyoga.com/schedule/
Lien vers la page de l’événement Facebook : https://www.facebook.com/event/2040354099395303/https://www.facebook.com/events/2040354099395303/
Adresse des locaux: De Wittenstraat 100, 1052 BA – Amsterdam
- La session se déroulera en anglais.
- Aucun prérequis n’est nécessaire, toute personne de plus de 5 ans est la bienvenue.
- Aucun matériel requis, portez simplement une tenue confortable (survêtement ou leggings et sweat ou top ample).